Тут потрібно сказати, що більшість людей неправильно підходить до харчування і своїх спроб схуднути. Люди накладають обмеження на звичний спосіб життя (і звісно не можуть дотриматись цих обмежень), замість того, щоб свідомо змінювати спосіб життя. Наприклад: можна їсти гамбургер в макдональдсі, а можна не ходити в макдональдс, а ходити в інший заклад, де подають більш здорову їжу. Можна банально випивати склянку води, коли хочеться їсти, а їсти починати тільки якщо протягом 15 хвилин відчуття голоду не проходить. І їсти треба з маленьких тарілок. І тому подібне ...
За життя
Новий спосіб схуднути
22.05.0009
10:08
Американка худне після 5 сеансів гіпнозу, протягом яких її "переконали", що їй зроблено операцію зі зменшення об'єму шлунку . Детальніше тут (рос.)
Тут потрібно сказати, що більшість людей неправильно підходить до харчування і своїх спроб схуднути. Люди накладають обмеження на звичний спосіб життя (і звісно не можуть дотриматись цих обмежень), замість того, щоб свідомо змінювати спосіб життя. Наприклад: можна їсти гамбургер в макдональдсі, а можна не ходити в макдональдс, а ходити в інший заклад, де подають більш здорову їжу. Можна банально випивати склянку води, коли хочеться їсти, а їсти починати тільки якщо протягом 15 хвилин відчуття голоду не проходить. І їсти треба з маленьких тарілок. І тому подібне ...
Тут потрібно сказати, що більшість людей неправильно підходить до харчування і своїх спроб схуднути. Люди накладають обмеження на звичний спосіб життя (і звісно не можуть дотриматись цих обмежень), замість того, щоб свідомо змінювати спосіб життя. Наприклад: можна їсти гамбургер в макдональдсі, а можна не ходити в макдональдс, а ходити в інший заклад, де подають більш здорову їжу. Можна банально випивати склянку води, коли хочеться їсти, а їсти починати тільки якщо протягом 15 хвилин відчуття голоду не проходить. І їсти треба з маленьких тарілок. І тому подібне ...
